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口周りの脂肪を減らすことで お口周りの脂肪とお腹周りの脂肪では脂肪の質が違うこともあり、身体は痩せているのに、二重顎であったり、下顎から耳の下、首回りの脂肪は年と共に増える傾向があります。 そして、有酸素運動のように簡単に落とせるものでもなく、悩んでおられる方も大勢おられます。 主には見た目で気にされる方が大半でしょうが、歯科的に 顔全体に効く！顔の肉を1日で落とす方法をご紹介！ 顔の肉を短期間で落とすには、毎日のマッサージやエクササイズが欠かせません。 今回は、毎日続けていけば、1週間で顔全体がスッキリする簡単な方法をご紹介します。 ①湯船にじっくり浸かる 口周り、首周りの筋肉をほぐす まずは筋肉をほぐしていきます。 まず口をすぼめる感じで口を内側に巻き込みます。 ヒヨコのイメージです。 5秒キープしてからゆっくりあ、い、う、え、おと順番に口の形を作っていきます。 次に首を左右に倒します。 完全版 口周りの脂肪を落とす方法 Youtube 口周り 肉 落とす